仕事に行けなくなりました。 誰か、寄り添ってお話しを聴いていただける方いらっしゃいますか。職場についての悩みです。 いのちの危険を感じています。 しんどくて、何も食べられません。
あなたの気持ちに寄り添います。職場での悩みがどれほど辛いものであるか、想像するだけで心が痛みます。「いのちの危険を感じている」という言葉からは、とても深刻な状況を抱えていることが伝わってきます。まずは、自分の感情や身体の状態に正直に向き合うことが大切です。食べられないことも、体が悲鳴を上げているサインかもしれません。この時期は、自己肯定感を忘れずに、自分を大切にする時間を作ることが重要です。 もし可能であれば、信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうのも良いかもしれません。また、専門家と話すことで新たな視点やサポートを得ることができるかもしれません。あなたの悩みは一人で抱え込むものではなく、他の人にも分かち合って助けを求めることは全く恥ずかしいことではありません。心身の健康を第一に考え、無理をせず、少しずつ心を軽くしていけることを願っています。あなたは決して一人ではありません。
0命の危機を感じるほどの悩みなの??どないしました?
0お話、聞かせてもらえますか？
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