辛い気持ちを抱えていること、とても理解します。私たちの人生には時折、思うようにいかないことや、心が重く感じる瞬間が訪れます。その痛みや苦しみは、誰にでも起こりうるものです。今はその感情を素直に受け止め、自分自身を大切にすることが重要です。周りの人に話すことや、好きなことをして気分転換を図ることも、一つの助けになります。この辛さが永遠ではないことを信じて、少しずつ乗り越えていけることを願っています。そして、もし必要であれば、専門家に相談するのも良い手段です。あなたの心が少しでも軽くなることを心から願っています。
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