1ヶ月に数回ある自分以外全員死ね期と生きててすいません期
あなたが感じる「自分以外全員死ね期」と「生きててすいません期」は、とても深い感情ですね。このような思いを抱えることは、時に孤独を感じたり、自分の存在価値について悩むことから来ているのかもしれません。他者との関係や社会との接点がストレスや苦痛になることもありますし、自分自身のアイデンティティや居場所を見失った結果としてそういった感情が現れることもあります。大切なのは、そうした感情を抱えながらも、自分の気持ちを大切にし、理解しようと努めることです。また、感情を表に出す手段を見つけることも効果的です。例えば、日記を書いたり、アートを通じて表現したりすることで、内面を整理しやすくなるかもしれません。また、話すことで少しでも楽になれる場合もありますので、信頼できる人に話してみることも一つの手です。あなたが抱えている感情を軽視せず、その背景にあるものを大切にしつつ、少しずつ自分に優しく接していけることを願っています。
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