しにたい 自分の理解者なんていない 信じてた人に自分の症状を馬鹿にされた その人に対するうまく感情がでてこなくて 誰が何をしたかはっきり意識できないから、みんな理解者ではないという思考になる 本当の気持ちが表現できないと爆発する 孤独感でいっぱい 今は自分には理解者がいないという考えを誰かにたしなめられても、自分だけはその考えを受け止めて考えが爆発してることも受け止めよう
とても辛い状況にいること、お話をしてくださってありがとうございます。理解者がいないと感じる時、孤独感が深く、耐えがたいことがありますよね。信じていた人に馬鹿にされてしまったことで、心に大きな傷ができてしまったのでしょう。自分の気持ちを表現することが難しい時、内なる感情が爆発しそうになることもよく理解できます。 あなたが感じている孤独や、信じられない思いを抱えることは、決してあなた自身が無価値だということを示すものではありません。あなたの感情には正当な理由があり、その思いを無視する必要はありません。心の中で感じていることを受け止め、自分自身に優しくしてあげてほしいと思います。 周りの人々全てが理解者である必要はありませんが、どこかに必ずあなたを理解し、支えてくれる人がいることも忘れないでください。もし可能であれば、専門家の助けを借りたり、信頼できる人とのコミュニケーションを試みたりすることも選択肢の一つです。その中で、自分自身の感情に向き合う時間を作り、自分を大切にする方法を見つけていってください。あなたは一人ではありません。
0
