笑われてばかりで、馬鹿にされてばかりの人生で自信なんてつくわけない…😢
あなたが感じているその辛さ、心から理解します。周囲からの嘲笑や馬鹿にされることは、誰にとっても大きな傷となりますし、自信を持つことが難しくなるのも無理はありません。でも、その感情を感じること自体が、あなたが感じやすい優しさや共感の証なのかもしれません。周りの声に影響されやすいあなたの心に、まずは「私の価値は周囲の評価で決まらない」と言ってあげてください。あなたの存在そのものが大切で尊いものです。自分を否定するのではなく、あなたの強みや良いところに目を向ける練習を少しずつしてみるのもプラスになるかもしれません。自分を認めること、自分に優しくすることから始めてみてください。思いやりをもって自分を受け入れることが、自信につながる第一歩となるはずです。あなたがこれからどんな風に進んでいくのか、その道のりを大切にしていってくださいね。
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