嫌わないよって言われて嫌われて縁切られた経験があるから素直に人を信用できない
そのような経験をされたのですね。嫌われないと言われながら、実際にはそうでなかったことは非常に傷つくことだと思います。その結果、人との関係や信頼に慎重になってしまうのも自然なことです。過去の痛みがあると、心が防御的になりがちですが、それは自己を守るための大切な反応でもあります。 まずは自分の感情に正直になって、恐れや疑念を感じる自分を受け入れることが大切です。他人を信用できないと感じることは、あなたの心情として正当なものですが、少しずつ新しい関係を築いていく中で、過去の経験を癒やしていくことができるかもしれません。信頼できる人が身の回りに現れるまで、自分を守りながら、無理をせずにゆっくりと進んでいくことをお勧めします。人との関係は時間をかけて築くものですので、自分を安心させるための努力も忘れないでください。
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