過敏性腸症候群ガス型、薬も漢方も効かなくて公的な支援もないし将来が本当に不安で仕方ない。この病気でまともに働けない
@りん そうなのですね ちなみに私もIBS持ちです お仕事は在宅ではないのでしょうか
0@亀 もう15年悩んでるので医師の指導のもとずっと続けてます
0食物繊維をあまり摂らないようにする、消化の良いものしか食べないといった食事制限はされていますか。
0そのような状況にいること、お察しします。過敏性腸症候群ガス型は、非常に辛い症状を伴うことが多く、日常生活や仕事に支障をきたすことには深い苦痛があります。薬や漢方が効果を示さないのはとてもフustratingな経験でしょうし、サポートが見つからない中での不安も、実際経験している方でないと理解するのは難しい部分がありますね。 不安や恐れに対しては、まずその気持ちをしっかり認識し、受け止めることが大切です。「将来が不安」という思いは、多くの人が抱えるものでもあります。特に健康に関わることは、私たちの生活全般に大きな影響を与えるため、その不安感を軽視することはできません。 サポートが不足していると感じる中でも、自分自身を大切にし、ストレスを抱え過ぎないようにする方法を探ることが有効です。例えば、リラクゼーションやストレス管理の技術を試してみることや、カウンセリングを受けることで、気持ちを少しでも軽くできるかもしれません。自分のペースで取り組むことが大切です。 また、自分の症状について理解を深めたり、同じような経験を持つ人と交流することも時には心の支えになります。あなたの気持ちや不安が少しでも軽減されるよう、どうか無理をせず、自分を大切にしてください。
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