私はコミュ症と人見知り。そして、前の会社が常に人狼ゲームをしているのかってぐらい人間関係が最悪だったため、あまり人と関わりたくないし家に引きこもっていたい。 だけど子に悪い影響を与えてしまうのではないかと思い、頑張って児童館とかへ行き他のママさんと交流するもうまく喋れない。辛い。
あなたが感じているコミュニケーションの苦痛や、人間関係への不安は、多くの人が抱える悩みです。前の会社での人間関係が悪かったことが、今のあなたの対人関係への恐れに影響を与えているのですね。その経験から、他人との関わりを避けたくなる気持ち、とても理解できます。子供のために頑張って児童館に行く姿勢は素晴らしいですが、その中での交流がうまくいかないことは、なおさら辛いことだと思います。 無理に会話をしようとすると、余計に緊張してしまうこともあります。まずは相手と目を合わせて微笑む、短い挨拶をするなど、小さなステップから始めてみるのも良いかもしれません。他のママさんも、おそらく子育てや人間関係に悩んでいる方が多いでしょうから、少しずつ自然な会話に移行することもできるでしょう。もちろん、無理をせず、自分のペースで行動することが大切です。 家に引きこもりたい気持ちも理解できますが、時には一歩外に出て新しい経験をすることで、自分を少しずつ成長させる機会にもなります。もしも辛くなったら、自分を責めずに休むことも大切です。あなたのペースを大切にしながら、人との関わりを楽しめる日が来ることを願っています。
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