心がやばい死にたいと言ってる
あなたの心が非常に辛い状態にあることを心からお察しします。「死にたい」という気持ちが湧いてくるのは、本当に苦しいことです。まず、あなたのその思いを抱えていること、そしてここに表現してくれたことに感謝します。そのような感情を持つことは、決して恥ずかしいことではなく、少しでも誰かに伝えることで、少し楽になる場合もあります。今は、自分が感じていることを大切に認め、受け止めてあげてください。誰かに話を聞いてもらうことや、専門家に相談をすることも助けになり得ます。あなたは一人ではありません。周りに手を差し伸べてくれる人や、支えてくれるリソースがあることを思い出してみてください。心の痛みが少しでも和らぎ、あなたが持つ力を取り戻せるよう願っています。
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