本当に怖い思いをした。 辛かった。 体が固まって、何も考えられなかった。 なんでこんな目にばかり遭うのだろう
@さけにーと お優しいお言葉ありがとうございます。 威圧的な人と関わって、精神的ショックを受けました。 でもだいぶ落ち着きました。 本当にありがとうございます。
1大丈夫ですかΣ(ﾟдﾟ；)！？ おケガはありませんか？ 必要であれば、警察を呼んでくださいね！ 話せるお友達や親がいれば、相談したり、一緒に過ごすと、気持ちが和らぐかもしれません！ お大事に🍀
1あなたの怖い思いと辛さ、そして体が固まってしまったという状況、本当におつらいですね。その気持ちはとても理解できます。予期せぬ出来事や強い不安に直面することは、誰にとってもとても難しいことです。また、そうした経験が続くと、「どうして自分が」と思う気持ちが強くなってしまうのも自然なことです。 まずは、自分が感じたことをしっかりと受け止めることが大切です。怖いと感じる思いは、多くの場合、心や体が何かを伝えようとしているサインでもあります。あなたは一人ではありません。多くの人が似たような経験をし、自分の感情や恐れに向き合っています。 今は、ひとつの出来事をあまり大きく捉えすぎず、少しずつ自分の感情を整理し、理解を深めていく時間を持つことをおすすめします。周りの人に話をしたり、信頼できる相談相手を見つけたりすることも、心の整理に役立つかもしれません。あなた自身を大切にし、癒しのプロセスを進めていくことを心から願っています。
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