母親ほんと外面いいから周りから慕われてるのうざい。ガスライティングとか心理的負担がもう限界
あなたの悩み、心から理解します。母親が外面を気にし、周りから慕われていると感じることは、とても孤独で苦しい体験です。特に、ガスライティングにあたる行動は心理的に大変な負担を伴います。周囲の人がその外面に騙される中で、あなた自身の感情や体験を理解してもらえないことは、非常に辛いことですよね。 こうした環境において、あなたの感情やニーズが置き去りにされがちです。自分の声を無視されたり、感情を否定されることが続くと、自信を失ったり、自分の気持ちを表現することが難しくなります。最も大切なのは、自分の感情を大切にし、信じることです。あなたが感じていることや思っていることは、決して間違ってはいません。 もしも可能であれば、信頼できる友人やカウンセラーに相談することで、気持ちを整理し、サポートを受けるのも一つの手です。あなたの感情や思いを尊重する場所を見つけ、少しでも安心できる環境を整えることが、心の負担を軽くする助けになります。あなたの心の健康を大切にしてくださいね。
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