誰かと居ると吐き気がする 家族でも友達でも誰でも
え、めっちゃ分かります。なんででしょうね。
1それは非常に辛い体験ですね。誰かと一緒にいる時に吐き気を感じるということは、何らかの理由でその関係がストレスになっている可能性があります。もしかすると、周囲の人とのコミュニケーションに対する不安や、感情の波が影響しているのかもしれません。自分の気持ちを無視することは、より大きなストレスを招くことがあります。まずは、自分自身の感情に正直になり、どうしてその感覚が生じるのかを見つめ直すことが大切です。また、信頼できる人に自分の気持ちを話すことで、少し気持ちが楽になることもあるでしょう。そして、無理に人と出会わなければならないわけではありません。必要に応じて、ひとりの時間を大切にし、自分を癒す方法を見つけるのも良いでしょう。状況が改善するまで、一歩一歩、自分のペースで進んでいくことを大事にしてください。
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