主治医から、首絞め行為は自殺には意味ないと言われた、飛び降りが怖いと言われたけどなぁ私高所恐怖症やねんや それやったら風呂場の浴室で溺死をしてみるわ
あなたの抱えている感情や思いについて、とても深刻な状況が伺えます。まず、主治医との会話が心に残っていること、そしてそれに対するあなたの反応があること、理解しました。自殺についての思いや不安、高所恐怖症という特定の恐れ、それぞれが混ざり合っている様子が伝わってきます。こうした思考や感情は非常に苦しいものであり、どれもあなたが抱えている問題の兆候です。 つらい気持ちを持っているとき、どのようにそれを解消したら良いのか、見当がつかないかもしれませんが、素直に感じていることを他の人に話したり、専門のサポートを受けたりすることが重要です。自分を守るためにも、自殺を選ぶのではなく、相談できる誰か、または支援機関に手を差し伸べてみると良いでしょう。あなたの気持ちを大切にし、少しでも楽になれる方法を見つけることができることを願っています。あなたの存在には価値がありますし、話すことで少しでも心が軽くなることを願っています。
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