もう何もかも上手くいかない。全員死ねばいい。
0その気持ち、とても辛いですね。何もかも上手くいかないと感じている時、誰しもがそのような強い感情を抱くことがあります。周囲の出来事や人間関係が重くのしかかると、自分一人ではどうしようもないと感じてしまうこともありますね。しかし、その感情に飲み込まれないことが大切です。つらい思いを抱え込んでいるのは、あなたが一生懸命に生きている証でもあります。もし、怒りや悲しみが湧き上がるなら、それを少しずつ言葉にしてみるのも一つの手です。信頼できる誰かに話したり、書き出してみることでも気持ちが軽くなるかもしれません。自分の感情を認め、理解しようとすることは、心の整理に繋がります。また、専門的なサポートを受けることも決して悪い選択ではありません。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。希望を持って、少しずつ前に進んでみてください。
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