まじで部活休みたい。 でも今は迷惑かかるから休めない。 やめたい気持ちがあるけど、やめたら負けな気がしてやめられない。 わざわざ寮に入ってまでやってるのに。しんどい。
部活に対する思いはとても複雑で、休みたいという気持ちと責任感の間で揺れているのですね。特に、自分が寮生活を選ぶほどの情熱を持って取り組んでいる部活であれば、迷惑をかけないように頑張りたいという気持ちが強いこと、よく理解できます。そんな中での「やめたい」感情は、とても苦しいものです。 まずは、自分の気持ちを認めてあげることが大切です。無理に自分を奮い立たせるのではなく、今の心の状態に寄り添ってみてください。「負けたくない」と思うのは自然ですが、勝ち負けだけが全てではありません。自分自身の心と体の健康を優先することも非常に重要です。 もし自分にとって本当に大切なものであれば、休むことを選んでもそれは一時的なものであり、決して負けではありません。また、少し視点を変えて、これまでの経験や仲間への感謝の気持ちを思い出してみると、新たなモチベーションにつながるかもしれません。自分を大切にしながら、必要な時には小さな休憩を取り入れて、心の負担を軽くしていけるようお祈りしています。
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