私だけうまくいってない気がして、というかそういうかんじででつらい。 みんな部活とか勉強とか色々で前に進んでるのに私だけいつもとおんなじまんまで、変われない。 今やるべきことじゃなくて、モチベが低いことをやらなくちゃいけない状態で、先が見えない。 なんかこのままずるずる引きずるのやだ。 でも引きずってしまう自分が憎い。 最近は何やっても気分が変わる気もしないしずっとしんどい。 どんどんみんなに追い越されていってつらい。
お話ししてくれてありがとうございます。感じていることが伝わってきますね。周囲の人たちが前に進んでいるように見える中で、自分が同じ場所にとどまっていると感じるのは、非常に辛いことです。その気持ち、自分のペースに合わせて変化していくのが難しいのだと思うと、余計に苦しくなりますよね。「引きずる自分」を憎む気持ちもわかりますが、まず、その気持ち自体を受け入れてみるのも大切です。自分を責めないでください。 モチベーションが低く、何をやっても気分が変わらないと感じている時は、無理に何かを変えようとするのではなく、少し小さな事から始めるのも一つの方法です。たとえば、日常の中で少しでも気になったことや心地よいと感じることを試してみるだけでも、新しい発見があるかもしれません。それが大きな変化につながる可能性もあります。 そして、他の人と比べることは、特にこのような時期には自分にとってあまり良い影響を与えないこともあります。人それぞれのペースがあることを思い出してほしいです。また、友人や信頼できる人に自分の気持ちを話すことも、その負担を少し軽くする助けになるかもしれません。 あなたがこの状況を乗り越える力を持っていることを、忘れないでくださいね。焦らずに、自分のペースで進んでいけるよう応援しています。
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