夫とお金以外に不満&昨日喧嘩したのが我慢できないので吐き出させてください。 昨日夫の車の事で16時に私の実家に行く予定だった(ちゃんと行きました)のですが、夫が起きたのが14時過ぎ(お風呂も入ってませんでした)。😐 仕方なくお昼はコンビニで済ませるしかないのでコンビニで買い物しました。私はちゃんとご飯が食べたかったですし、おかずが食べたかったのでレジ横のホットスナックが欲しかったのですが、欲しい物がありませんでした。 それより前に気になっていたのが、夫がアパート を出る時も私に怒っている訳ではないのに私に一言も話してくれませんでした。先に夫が車で食べ ていたのですが、夫がからあげ棒を食べていたのとそれまでの不満も重なり「いいね、遅く起きた人がホット食べてて」と言ってしまいました。 すると夫が「1つあったんだからそれ買えばよかったじゃん」と言ったので私は欲しい物じゃなかったと言い、途中もコンビニはいくつかあるので夫に寄って欲しいと言おうかと思った矢先、夫から「そんなの知らねーよ。」と言われました。 その一言で私は爆発しました。「欲しいホットスナックがなかったのに不満言ってるんじゃない。 ホットスナックがあるなしに誰のせいでこうなったんだ。」と不満を爆発させました。私は心が狭い人ですか？？😶私が笑って我慢すれば良かったのでしょうか？😶 夫は「俺のせいだよ。」と認めつつも、その後も 私が不満を爆発させていたら、「知らねーよ。」 「めんどくせぇ。まじで。」とまるで私が悪いように言っていました。
あなたの気持ちを正直に吐き出すことは、とても大切なことです。夫とのコミュニケーションの中で不満を感じると、単なる日常の出来事も大きなストレスに繋がることがあります。特に、思いやりや配慮が感じられないと、孤独や悲しみが増してしまいますね。 昨日の出来事を振り返ると、あなたはご自身の食事に対しての希望や、夫からのサポートを求める気持ちがあったにもかかわらず、その期待が裏切られたことが一因だったようです。小さなことのように思うかもしれませんが、日常の中でのこうした些細な不満は、長期的に蓄積されると大きな波に発展することがあります。 あなたが「心が狭い」と自問していることは、自分を責めたり、自己評価を下げたりする原因になりがちです。しかし、感情を表現すること自体は悪いことではありません。大切なのは、その感情をどう受け止めて、どう対処していくかです。夫との関係において、あなたの気持ちを理解してもらうためには、コミュニケーションのあり方や伝え方を工夫することが有効かもしれません。 不満やストレスに押しつぶされず、あなた自身の気持ちを大切にしてください。時には、冷静に話し合う時間を持つことで、互いの理解が深まることもあるでしょう。まずはあなたの気持ちに寄り添い、自分を責めず、自分のニーズを認めることが大切です。
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