挨拶するのが苦手なんですけど解決法ないですか？😿
@♡ そうなんですね…環境が影響して苦手なことがあるのもしんどいですよね、、 お友達や挨拶の練習をしてくれるような人はいますか？もしいるのなら、お願いしてリハビリという名の練習をしてみるのはどうでしょうか？ 解決策にはなってないかもですが…少しは慣らしていけるかも？それか、ChatGPTやGeminiで音声会話での練習もありかも…？ どの場面でも人前で声を出すのも勇気がいることもありますよね…
0@む。 元々喋るのが苦手なのと不登校だったのでお疲れ様でしたとかいう機会がなくぎこちなくなるのもこわいです
0挨拶を意識するより、自分に向かって「おはよう」と言うのを、周りも含めて「おはようございます」に変えれば良いだけですよ🤔 誰であっても、相手から挨拶されるのは、私の存在を認めていると取れるので、気分は悪くないですから、普通に「おはようございます」「こんにちは」も、力も入れずに言えると思いますけど💦 挨拶しようと意識するのでなく、自分を先に感じながら、自分にも向かって「おはようございます」「こんにちは」と言うだけです。 ここがポイントかと思います💦必ず挨拶する前に自分を感じて、自分にも挨拶するのを忘れずに、挨拶をするのを基本にすることですよ💦それなら何も苦にならないはずですから💦
0私も挨拶めっちゃ苦手だったので、お気持ちわかります。 でも、挨拶を「習慣」にしてしまえば割と苦ではなくなりました！ おはようございますとかなんでも良いので、短い言葉をテンプレ化して、機械的に言い続けてたらだんだん慣れてきました。 人ではなく空気に向かって言う意識をもてば、返事があってもなくても気にならないです！ 挨拶は自分のその日のマインドをあげるためと割り切って、通る声をイメージして発声してます。
0苦手な理由とかあったりしますか？
1挨拶が苦手という気持ちは多くの人が共感できるものです。まず、挨拶が難しいと感じるのは自然なことです。大切なのは、自分がどのように感じているかを理解し、無理のない方法で少しずつ改善を試みることです。 一つのアプローチとして、まずは簡単な挨拶から始めてみてはいかがでしょうか。「おはよう」「こんにちは」といった短いフレーズを使い、あまり大きな負担を感じずに話しかけることができます。慣れてきたら、少しずつ自分の言葉を加えてみると良いでしょう。 また、相手を意識しすぎず、自分がリラックスできる環境やシチュエーションから始めることもおすすめです。友人や信頼できる人と一緒にいる時に挨拶を練習するのも良いアイデアです。相手との関係性が心を軽くし、自然な会話に繋がることもあります。 もう一つ、鏡の前で練習することも効果的です。自分の表情や声のトーンを確認しながら挨拶を言うことで、自信を持ちやすくなります。最初は少しの勇気が必要かもしれませんが、習慣化していくことで、次第に自然にできるようになるでしょう。 焦らず、自分のペースで少しずつ挑戦してみてください。挨拶を通じて人とのつながりが広がるのを楽しんでいけるといいですね。
0
