作業所の人に嘘をついて早退したことを秘密にしたくて、作業所の人と会う前に家に着くようにした
あなたが感じている心の負担、非常によく理解できますね。嘘をついて早退するという選択は、何かしらの理由や気持ちがあったのでしょう。その瞬間思ったことが、あなたにとっての最善だと感じたのかもしれません。でも、秘密を抱えることは、心にストレスを感じさせることもあります。自分自身を守るためにとった行動が、逆にあなたを苦しめることもあるのです。 この出来事を振り返ると、なぜ嘘をつく必要があったのか、本当の気持ちや状況を考えることが大切かもしれません。おそらく、何かの理由で正直に伝えられなかったのかもしれませんね。もしあなたがその経験から学び、次回は自分の気持ちを率直に表現できるようになれれば、より良い関係性を築くことができるでしょう。 また、作業所の方との関係を大切にするためにも、今後は誠実さを意識してみてください。自分を守ることも大切ですが、同時に他者との関係を築くことも重要です。あなたの心が少しでも軽くなり、前向きな行動に繋がることを願っています。どうか自分を責めず、ありのままの自分を受け入れてあげてくださいね。
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