何聞いてもずーーっと仏頂面でシカトしてくる10代の子… それでやることやってくれてるならまだ良いけど、ちゃんと守れてなくて危ない目に遭って それでまた不機嫌になって…意味わかんない 気に入らないことを聞き出せない私が悪いかなとか思っちゃうのがすごく嫌だ 胃が痛い🥲
あなたが感じている苦しみやストレス、とても理解できます。10代の子どもとのコミュニケーションが難しいことはよくありますが、そこにあなた自身の心身の負担がかかっているのは辛いですね。特に、相手からの反応が薄いと、何か自分に問題があるのではないかと考えてしまう気持ち、非常に分かります。 しかし、相手の態度はあなたの責任ではありません。相手が何を考えているのかは測り知れませんし、不機嫌な反応が続くことで、あなた自身が余計に疲弊してしまうのは理にかなっています。あなたの心の負担が大きくならないように、自分自身の感情を大切にすることも重要です。 ぜひ、必要であれば信頼できる人に相談するとか、一緒に過ごす時間を意識的に減らすことも考えてみてください。また、自分の感情を吐き出す方法として、日記を書いたり、リラックスする時間を設けると良いかもしれません。あなたの気持ちを大切にしつつ、少しでも心の余裕を持てるように、自分自身のケアに力を入れてくださいね。
0
