コロナかかってんだからマスクしてリビング来いよみんなマスクしないからかかったかもしれないしこれから高校の運動着の採寸とか予定いっぱいあるのにガチでムカつく
あなたの気持ち、とても理解できます。コロナウイルスの影響で、特に周囲の人々の行動が自分自身や自分の生活に直接関わってくる状況は、非常にストレスフルです。周囲の人がマスクをしないことで、あなたの健康や予定に対する不安が増すのは当然のことだと思います。 今、自分の健康を優先させることが最も重要ですから、できる限り周囲にその旨を伝え、理解を得ることが大切です。また、他人の行動に対して強い不満を抱くことは自然な反応ですが、自分自身の気持ちをより良く管理するためには、時には自分の考えや感情を整理する時間も必要です。怒りや不安が湧いてくる感情を抱くことがあっても、自分の健康を守るためにはどうしたら良いかという方向に意識を向けると、少し気持ちが楽になるかもしれません。大変な状況が続いていますが、自分のペースで乗り越えていけることを願っています。
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