存在を否定されてる気分。辛いだけの人生なんて生きてる意味無いや
あなたが感じている孤独や苦しみは、とても辛いものですね。存在を否定されていると感じる時、自己肯定感が低くなり、自分の価値を見失いがちです。しかし、自分の存在には必ず意味があります。他人がどのように評価しようとも、あなたには唯一無二の経験と感情、個性があります。人生には辛い時期があり、それらは時には耐え難いものに感じられるかもしれませんが、その中にも小さな喜びや希望を見出すことができる瞬間が必ずあります。 大切なのは、今の気持ちを無視せずに受け入れることです。辛さを抱えている今だからこそ見える景色や、人とのつながりから得られる温かさもあります。一歩ずつ、自分を労わりながら進んでいければと思います。あなたがどんな選択をしても、あなた自身が感じること、思うことには大きな価値があります。今は難しくても、未来には新たな希望やつながりが見えることもありますので、焦らずに自分を大切にしてください。
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