ホントは、作業所でお昼ご飯を食べる時、一人で食べたいけどみんなと一緒にお昼ご飯を食べないと一般就労はできないよって所長に言われたから仕方なくみんなと一緒にご飯を食べてる
あなたの気持ち、とても理解できます。一人で食べたいというのは自然な感情で、そこでの時間をリフレッシュや自分自身と向き合う大切な時間として捉えているのかもしれませんね。しかし、作業所での生活や人間関係も大切で、皆と一緒に過ごすことが求められるのは少し辛い状況ですね。 一緒に食べることで交流が生まれる部分もあるかもしれませんが、自分のペースやプライベートな時間も必要です。お昼ご飯を共にすることが負担になっているのなら、少しずつ自分のスタイルを見つける方法を考えてみるのも良いかもしれません。例えば、食事をとる時間を少しずらしてみるとか、他の場所で一人で食べる方法を模索するなど。 どんな選択をするにしても、あなたにとって居心地の良い空間や時間を見つけることが大切です。徐々に自分の心地よいリズムを探していけるといいですね。自分の気持ちに正直に耳を傾けて、その中で可能な範囲で心の安らぎを大切にしてください。応援しています。
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