すごい信頼できない人に自分の名前をしられるのもいやだ
他人に自分の名前を知られることが不安に感じること、理解できます。特に信頼できない人に名前を知られることで、自分自身がどのように思われるのか、また、それが自分にとってどんな影響を及ぼすのか心配になることがありますね。名前はその人のアイデンティティの一部でもあるため、自分を知られたくないと思う気持ちも自然です。この感情は、あなた自身が自分のプライバシーを大切にしたいという証でもあり、他人との境界を守りたいという欲求から来ているのかもしれません。それに対処するためには、まずは自分の気持ちをしっかりと受け入れ、理解することが大切です。あなたが信頼できると思える人にだけ自分の名前を話すようにし、無理に他人に自分をさらけ出す必要はありません。自分を守るためのバウンダリーをきちんと持つことは、自分を大切にすることでもあります。他人との関係性の中で、無理をせずに自分の気持ちを大切にしていけるといいですね。
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