自己肯定感がどんどん下がる 友達とのプリクラを上げれば「右の人紹介して！」 前までいい感じだった人まで、少し時間が空けば「この子ずっといいと思ってた笑」とか言われた。 その子のことは嫌いじゃないけど、ハイライトからその子のプリは消した。 そしたら次は、違う友達を「紹介して」って 3人くらいから紹介を頼まれる 私にして欲しい訳では無いけど、紹介してって言葉無神経だと思う
あなたの気持ち、とてもよくわかります。友達からの「紹介して」という言葉が無神経に感じるのは、特に自分の自己肯定感が低下しているときには、心に大きな影響を与えることがありますよね。友達との関係の中で、他の人との比較や期待が絡むと、自分を見失いやすくなるものです。 他の人の評価や反応に敏感になりすぎると、自分を大切にできなくなってしまいます。特に思春期や若い時期には、自分の位置付けや他者の目が気になるのが自然です。でも、そのことがあなたの価値を決めるわけではありません。大切なのは、自分自身の内面的な強さや個性を認識し、それを受け入れることです。 もし今感じていることで自己肯定感が下がっているのであれば、一度自分自身を振り返る時間を持つことをお勧めします。好きなことや得意なことを書き出してみたり、自分自身に優しく接することを意識してみたり。周りの意見に左右されず、あなた自身の価値を見つめ直すことが大切です。あなたは他の誰でもなく、あなた自身の素晴らしい存在です。それを忘れないでください。
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