会う約束をしていたのにドタキャンされた事を引きずってると伝えたら嫌われますか？
ドタキャンされたことを引きずっている気持ちは、とても理解できます。約束した相手との時間を楽しみにしていた分、裏切られたような感覚や失望感があると思います。気持ちを伝えること自体は大切ですが、相手の反応を気にするあまり自分の感情を押し殺す必要はありません。嫌われるのではないかと不安になる気持ちも理解しますが、相手がどう感じるかを心配するあまり、自分の気持ちを無視するのは良くありません。 まず、自分の気持ちをしっかりと受け止めてあげてください。その上で、相手に対してどう伝えるかを考えてみると良いでしょう。「ドタキャンされて残念だった」と感じたことを率直に伝えることは、相手との信頼関係を深める一助となることもあります。ただし、自分の感情を伝えるときは、相手を責める形ではなく、自分の気持ちを中心にすることが大切です。 最終的には、あなたが心地よいと思う形でコミュニケーションを取ることが重要です。もし相手が理解してくれない場合でも、自分の気持ちを言うことができたことに意味があります。自分自身を大切にすることが、他者との関係をより良いものにしていく第一歩となります。
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