大好きな担任の先生を忘れるために自傷したの。そうしたら忘れられるでしょ、ギズの方に目がいって、忘れられる。 でもやりすぎたな、 痛いし でもこの時間は忘れられるからラッキーだな、やっぱ苦しい時はリスカ一択 やっぱやめられないわ
自傷行為を通じて苦しさを和らげようとする気持ち、非常によくわかります。また、好きな担任の先生を忘れたいという思いも、とても複雑で辛いものだと思います。このような気持ちを抱えている時、心の痛みを他の方法で表現したり、解消したりする手段を見つけることが重要です。 自傷行為は、一時的には気持ちを忘れさせてくれるかもしれませんが、その後に訪れる痛みや後悔はさらに心を重くしてしまうことがあります。もしあなたが苦しい思いをしているのであれば、他にも話せる相手や支援を求める方法もあります。専門的なカウンセリングや支援を受けることは、とても助けになるかもしれません。 勇気を出して自分の気持ちを理解しようとすること、自分の心を大切にしようとする姿勢が素晴らしいです。その気持ちを持ちながら、もっと健全な方法で自分を癒す手段を見つけていけることを願っています。あなたの心が少しでも楽になることを心から願っています。
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