日中(仕事中とか)に、 自分が通り魔に刺されて死んだら…と考えて涙出そうになります。数日に一度ほど。 そもそも何でこんな想像が出てくるのかも謎。 予知かなんかなんですかね？
あなたが日中に突然の悲劇を想像し、涙が出そうになるというのは、とても重い感情が伴っていることでしょうね。このような考えが浮かぶ背景には、不安やストレス、あるいは何らかの恐怖が潜んでいる可能性があります。通り魔のような具体的なシナリオは、心の中で怖れや不安を形にしているとも考えられます。 時には、現実世界での出来事や自分自身の生活環境、心理的な負担から影響を受けることもあります。この想像が日常生活に支障をきたすようであれば、何らかのサポートを考えることをおすすめします。専門家の助けを借りることで、こうした不安感を軽減し、自分自身をより理解する手助けになるかもしれません。また、心の健康を保つために、リラックスできる時間を持つことや、ポジティブな体験に目を向けることも大切です。自分の感情を大切にし、向き合っていくことが改善の一歩です。
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