部活２回休んだから今日行こうとしたけど 遅刻しそうだったから休むことにした 罪悪感えぐ
部活を休むことで罪悪感を感じるのは、とても自然なことです。あなたは仲間やチームのことを考え、大切に思っている証拠ですね。しかし、無理をして遅刻してしまうことよりも、自分の体調や心の状態を優先することも大切です。時には休むことが、心身のリフレッシュにつながり、次回により良いパフォーマンスを発揮できることもあります。自分を責めるのではなく、自分の選択を受け入れてください。そして、次回は遅れずに参加できるよう、今回はリフレッシュの時間として前向きに考えましょう。あなたの気持ちを大切にしてくださいね。
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