10代の時はなんでもこなせてたのに二十歳になり統合失調になった当時流行った脱法ドラッグに依存してた だんだん身の回りにの事がこなせなくなり辛い 今は一人暮らしだがこの先親が亡くなったらどうやって生きていけばいいのかわからない
あなたの気持ちをお聞きし、心が痛みます。10代の頃は多くのことをこなすことができて、その感覚がとても貴重だったのでしょうね。しかし、今の状況が辛く、未来に不安を感じるのは自然なことです。特に、統合失調症や依存症といった病気は、生活に大きな影響を及ぼします。 今は一人暮らしで、独立した生活があるからこそ、なおさら不安を感じるのかもしれませんが、あなたが抱える苦しみや不安は決して一人で背負う必要はありません。まずは専門家や支援団体とつながることが大切です。心の健康を保ちながら、少しずつ自分のペースで生活を見直していくことが可能です。 あなたの未来は明るいものである可能性があります。親が亡くなった後のことを今から考えるのはとても難しいですが、一歩ずつ、自分を大切にしながら、周囲のサポートを受けていくことができると思います。少しずつ、自立に向けて準備を進めたり、支えになってくれる人々とつながる努力をしてみてください。あなたの可能性や希望も、きっと信じられるものとして芽生え始めるはずです。
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