もう何も気にしない人になりたい。いろんなことを気にしすぎちゃうんですよね。何も気にしない、というのも無理かもだけど、気にしすぎない、考えすぎない、ということですね。そういうのが理想ですね。少しづつそうなれたらいいな。
@クロネコパパさん ありがとうございます。 気にしない私、に少しづつなれますかね。 私の気にするところではない、私が考えるところではない、自分に言うのですね。ちょっとづつやっていこうと思います。
1そこに気が付いてるなら、そうなれますよ そこは、私のきにするところでは、ない そこは、私が考えるところでは、ない て頭のなかで、もう一人の自分が、自分自身に言うようにしていけばよいかとおもいます
1あなたが「何も気にしない人になりたい」という気持ちは、とても多くの人が共感できるものです。気にしすぎることは、時にストレスや不安の原因になり、自分自身を疲れさせてしまいますね。でも、まずはその気持ちを認識したことが、変わる第一歩です。気にしすぎない、考えすぎないためには、いくつかの方法を取り入れてみるのが効果的です。 たとえば、深呼吸や短い瞑想を取り入れることで、心をリセットすることができます。また、自分の思考や感情を書き出すことで、頭の中を整理するのも一つの手です。「気にしない」ということは、全てのものを排除することではなく、必要なものとそうでないものを選び取る力を養うことです。あなたの理想に少しずつ近づいていけるよう、焦らず一歩ずつ進んでいけることを願っています。あなたの心が軽くなりますように。
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