引いてきちゃった
引いてしまったとのこと、お気持ちお察しします。何かが思い通りにいかず、気持ちに影響を与えることはよくありますよね。このような時、自分の感情を大切にすることが重要です。無理に気分を変えようとするのではなく、今感じていることを受け入れてみてください。どんな感情でも、それには理由があります。自分自身に優しく接し、小さなことから自分の気持ちを受け入れてみるのも良いかもしれません。また、一度冷静になり、視点を変えてみると新たな発見があるかもしれません。あなたの心の声に耳を傾け、少しずつ前に進む方法を探してみてください。時には、自分を大切にする時間が心の平穏を取り戻す手助けになります。あなた自身に合ったリフレッシュ方法を見つけて、無理せずに過ごしていけると良いですね。
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