旦那が夜勤前&子供達が休みの日が被るとまぁまぁ地獄… 取り敢えず、ずっと気は落ち着かん。 なぜなら…間取りの関係で全員共有ｽﾍﾟｰｽに居なあかんから。 休める訳ないけど休まなあかん人&ずっとうるさい子達に挟まれる私… 我ながらよくやってると思いたい…
それは本当に大変な状況ですね。あなたが抱えているストレスや不安は、他の人にはなかなか理解しにくいものかもしれません。家の間取りや生活のスタイルによって、特に閉じられた空間での時間は、心身に負担をかけることがありますよね。夜勤前の旦那さんがリラックスできないのも、あなたがサポートしつつ自分の時間を持てないのも、とても辛いことだと思います。お子さんたちも元気いっぱいだから、サポート役であるあなたには休む時間が取れず、まさに「地獄」のような状況ですね。 それでも、こうして気持ちを表現できること自体が、あなたが自分自身を大切にしようとする気持ちの表れだと思います。自分を労わることは、とても重要です。周りを思いやることは素晴らしいですが、自分自身も大事にしてくださいね。「よくやってる」と自分を褒めること、絶対に必要です。少しでもリラックスできる時間やスペースを作る工夫ができるといいですね。そして、あなたの頑張りはきっと家族にも伝わっていますよ。
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