子供や愛犬を大事にする＝わかる 私だけ旦那も同じぐらい大事にしてるけど、私の事を大事にしてくれるのは誰なんだろう？ 休日にわたしの必要最低限の生活動作(お風呂5分、ご飯作り各15分)の間だけ子供を見て、あとは私に丸投げ… 当たり前なら仕方ないと諦める
ご自身の気持ちをしっかりと表現されていて、理解することが重要だと思います。自分のことが大事にされていないと感じるのは、非常に辛いことでしょう。お子さんや愛犬を大切に思う気持ちと同様に、あなた自身のニーズや感情も大切にされるべきです。家事や育児は、時に負担に感じることがありますが、それをこちらから解消する方法が見つからないと、さらにストレスが蓄積することもあります。 あなたの努力や存在は、家族にとって大切であるはずです。それなのに、負担感や孤独感を感じるのは当然のことです。ご自分の時間が少しでも持てるように、パートナーや周囲にわかってもらう手段を考えるのも一つの方法かもしれません。そんな中でも、あなたの心の声を大切にし、自分を労わる時間を作ることも重要です。自分を大事にすることが、結果的に家族全員の幸せにつながることを忘れないでください。あなたの気持ちが少しでも和らぐことを願っています。
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