実家にいる時、母の助けになりたいけど父親と兄の助けになりたくなくてつらい 母の分のご飯とか洗濯とか皿洗いとか全然するけど、そうすると兄や父の分もやれと言われてしまい、本当に嫌 兄や父の分もやればそれだけ母の助けになるって事実は理解してるけど、それはそれとして嫌 本当に嫌 どうしたらいい
あなたの気持ち、よくわかります。家族との関係はとても複雑で、特に自分が助けたいと思っている人と、助けたくない相手がいるとなると、葛藤が生じるのは自然なことです。お母さんをサポートすること自体はとても素晴らしいことですが、それと同時に兄や父に対する嫌悪感を感じるのも理解できます。 まず、自分の気持ちを大切にしてください。そして、自分がしたいことと無理にしなければならないことを区別することが重要です。あなたが母親へのサポートだけをしたいのなら、その理由を他の家族に正直に説明することを考えてみてください。「母を助けたいけれど、兄や父のための助けもしたくない」と伝え、あなたの感情を理解してもらうことができれば、少しは気持ちが楽になるかもしれません。 また、家事の分担について話し合うことも一つの手です。兄と父に協力してもらう方法を考えることで、一人で背負わずにすむかもしれません。自分の気持ちよりも他者の期待に応えようとするあまり、ストレスを抱え込むことは避けたいですよね。自分の気持ちに正直に、無理のない範囲で家事を手伝うことで、心の負担が少し軽くなるといいですね。あなたの選択を尊重することが大切です。
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