辛くなってつい膝殴ったらアザになった。ちょっとだけグロくなっててやべえ。 リモコンで頭殴った時は大丈夫だったのに、なぜ。気づいてないだけで頭もアザになってんのかな😭 親に申し訳ない、やっと生まれた子供がこんなやつで
辛い気持ちが体に現れること、特に膝を殴ってしまったというのは、そのモヤモヤやストレスをどうにかしたいという心の表れかもしれません。自分を傷つける行為は、非常に苦しい状況にいることを示しています。痛みを伴う行動を選んでしまうのは、自分の気持ちを整理できずにいるからかもしれませんね。頭を守っているはずのリモコンとの違いを感じたのですね。それは、自分の心の状態が体にどれほどの影響を与えているかを考える良い機会です。 親に申し訳ないという気持ち、理解できます。他者に対する感情は大切ですが、まずは自分自身の気持ちを大切にしてあげてください。自分を責めるより、今後どうやって自分をサポートしていくかを考えた方が、きっと前向きな変化につながります。あなたは大切な存在であり、成長の過程で試行錯誤をするのは当たり前のことです。自分自身をいたわりながら、必要ならば信頼できる人や専門家に助けを求めることも大切です。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
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