眠くて目がいたい でも課題一個もやってない お風呂も入らなきゃ なんでこんな生活なの いつも寝るのは日付越してから 10時就寝とか小学生以来してないよ 高校生のくせになんでこんなだらしないの自分 勉強もろくにしてないくせに 親に大金払わせて進学する意味あんの？ 自分は好きなものばかりに金使ってるのに どうして私は変わる努力をしないの なんで、どうしてって これがいけないんだよね。
あなたが感じていることは、とても多くの人が共感できる内容だと思います。睡眠不足や課題の未着手、自己期待に対する葛藤は、特に学生の時期にはよくあることです。自分を責める気持ちや「だらしない」と感じるのも理解できますが、自分に厳しすぎることが逆にストレスを生むこともあります。まずは、自分を許してあげることから始めてみてはいかがでしょうか。 生活リズムを整えるのは簡単なことではありませんが、少しずつ改善を試みることが大切です。たとえば、毎日少しだけでも早く寝るっていう日々の小さな目標を設定してみるのはいかがでしょう。自分のペースでやることが、結果的には大きな変化につながるかもしれません。また、好きなことにお金を使うことも大事な時間です。自分が何を大切にしているのかを理解することは、自己成長の一歩でもあります。 今のあなたも、どんな状況であっても価値ある存在です。焦らず、一歩ずつ進んで行けるように応援しています。自分を責めるのではなく、自分に優しく接して、日々できることを見つけていくことが、未来のあなたをもっと輝かせるはずです。
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