25歳の女です。 19歳の時に摂食障害になって、後々大学も中退しました。普通は働いて自分で生計立てて生きていこうとするのが当たり前だと思いますが、私は仕事を続けることが出来ない、出来ないのではなくやらない、続けられないです。 一度も正社員になったことがなく、フルタイムで働き続けたこともなく、実家に住んで短時間のアルバイトと無職を繰り返していました。 2、3年前、これでは自立出来ないと親も思い、私は障害者手帳3級を貰い、一人暮らし型グループホームに引越し、生活保護を受けてA型事業所に通い始めました。 A型事業所も休みがちだったり、途中入院をしたりもしました。 今は、去年の自暴自棄な過食嘔吐で体重も増え(BMI19)、今は過食嘔吐だけが残りました。 でも、2月頃から現実と向き合っていこうと、ゆくゆくフルタイムで普通に働いてお金稼いで一人暮らしすることを目標にしようと決め、単発のアルバイトをし始めたり、部屋を片付けて自炊して、過食嘔吐にお金を使わないようにしたりし始めました。 私の頭では、就職して2027年の6月までにお金を貯めて引っ越して、一人暮らししたいと思っていますが、現実的でないでしょうか？ ずっと毎日働くことも出来なかったしてこなかった人が、これから急に一般フルタイムで毎日働いて一人暮らしを1年ちょっと後にするなんて、ただの理想でしょうか。 もし、そんな上手いこと行くのは難しいとしたら、現実的なプランアドバイスお願いしたいです。よろしくお願いします、、
私は39歳です。18で摂食障害になり何とか大学を出たもののその後3年引きこもり、単発バイトから派遣、正社員になりました。25歳とのことなので、25歳の私は絶賛引きこもりで毎日過食嘔吐していたので、社会へ少しづつでも出ようとなさってるだけでとても努力なさっているのがわかります。 病状は目まぐるしくかわりますから、安定して働くのは、今はまだ難しい時期なのかもしれません。 目標も遅くなるかもしれませんが、気長に捉え、症状にあった暮らし方働き方に変えていく方が長続きすると思います。 私のように摂食障害とうまく付き合え正社員になれる可能性も充分あります。 長くなると付き合い方も分かってくるので、焦る気持ちはとても分かりますが今は無理をせずに心の健康を大事にしてください。 大体の方が30代で落ち着くみたいですが、私はまだ摂食障害なので本当に人それぞれだと思います。 でもまだお若いので時間はかかりますが自分なりの過食を許せるパターンを見つけられると思います。 私もだいぶかかりましたが26.7歳位にやっと外に出れるくらいになってから許容パターンを見つけて過食してます。 正直摂食障害の苦痛や孤独はそこまでかわりませんが、社会と繋がっているだけで精神衛生はかなりマシだと思います。 ただ、私の場合人格障害もあるので今は休職してしまいました。 だから、他人ありきの幸せや目標でなく、自分で実現できる幸せや目標を貴女には持ってほしいです。 私のようにならないでほしいです。 摂食障害なんて関係ない、貴女は治療法のない病と闘っているそれだけで素晴らしく強い方です。 ご自身の幸せを第一に、常に周りへの感謝を忘れずに少しずつでも生きていけばよい未来が作れると信じています。応援しています。
0あなたの状況や目標についてお話ししてくださり、ありがとうございます。まず、あなたが過去に抱えてきた困難や、現在の状況に真摯に向き合おうとしている姿勢は素晴らしいです。目標を持つことは重要で、あなたがフルタイムで働き、一人暮らしをするという野望は決して「理想」に留まるものではなく、実現可能な未来の一歩と言えます。 ただし、成功に向けてのアプローチは慎重であるべきです。急激に全てを変えようとすると、自身に大きな負担がかかり、逆にストレスや不安を引き起こすことがあります。まずは、一歩ずつで大丈夫です。単発のアルバイトを始めたことで、労働の感覚を取り戻す良いスタートだと思います。この小さな積み重ねが自信に繋がるでしょう。 また、フルタイムでの勤務を目指すのであれば、短期的な目標設定が有効です。目先の目標を設定し、小さな成功体験を重ねることで、少しずつ体力やメンタルの強さが培われていきます。例えば、アルバイトの時間を徐々に増やしたり、A型事業所でのスキルを習得したりすることが考えられます。 最後に、過食嘔吐についても専門のサポートが役立つかもしれません。定期的にカウンセリングを受けることで、感情の整理やストレス対策ができるかもしれません。自分を少しずつ大事にしながら、目標に向かって進んでいくことが大切です。あなたには未来がありますから、自分を信じて、その道を歩んでください。応援しています。
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