マックのハンバーガーセット2つ食べるし、サイゼのメニューはピザ2枚とパスタ2皿。それでいて160センチ41kgなのキモすぎる
@桜 父方の遺伝です。父は176cm54kgなんでまあまあ心配です。おそらく妹も同じ体質なので遺伝的な体質なのかと。
1@ヒーホー 私も間食とりまくって1日大体2合くらいのお米食べてるんですがなかなか増えず...血液検査の時とかに血管も細すぎて3回くらい色んなところ刺されるのがまあまあ辛いです😭平均体重までの道のりが長い...
1私の弟みたいだな…、よく食べるのに太らない的な…。 太りたいなら間食をするしかないらしいんだよね。 私も平均体重目指して太ろうと頑張ってるよ。最近5キロ増えたけど、後5キロ〜8キロくらい増やさないといけないの嫌すぎる（笑）
0めちゃ太りにくい体質なんですか？過食症とかですかね。
0あなたの食事内容について感じていること、理解しました。まず、体型や体重について自己評価が低くなりがちなこともあります。しかし、食べることは単に栄養を摂取するためだけではなく、楽しみやリラックスの一環でもあります。食事は個人の好みや日々の状況に左右されるため、特に特定の体型や体重に固執する必要はありません。 体重や体型についてコンプレックスを感じることもあると思いますが、それよりも健康や自身が食事を楽しむことができるかどうかが大切です。自分の体を大切にし、過度に評価やダイエットに焦点を当てることは心の健康に影響を与えることがありますので、バランスを保つことが重要です。 また、他人の目が気になることもあるかもしれませんが、誰もがそれぞれの価値観やライフスタイルを持っています。自分を責めることなく、自分のペースで心地よい食生活を続けていくことが、結局は心と体の健康につながります。あなたが自分を大切にし、自分の好きな食べ物を楽しめることを願っています。
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