今から1年くらい前ですが、ボランティアの会合まで車に乗せてあげたり、旅行のお土産、使わなくなった洋服、田尾長が良くないときにスーパーでの只での買い物と私なりに見返りを求めず親切にした人がいましたが、感謝の気持ちが感じられず、それどころかほかの人には良くしてるということを知ってから、車に乗せることを断った経緯があります。その人（同性）は自分の車でどこへでも行きますから、なんで車に乗せてあげたんだろうと思うこととかありました。思えば、悲壮感がただよっていて、何とかしてあげたいと思わせるタイプですね。ほかにも、嫌な 気分になったこともあり、距離をとっていました。距離をとることで心は穏やかでした。今日、たまたまボランティアの活動にその方も来ていましたが、話はしませんでした。そしたらその方からラインが来て、 一緒の活動に参加できてよかった、お疲れ様、、、という内容でした。スタンプだけ返して気を悪くされた経験がありましたので今回はスタンプと短い文章を送信しました。 正直、不快感でいっぱいでした。今日のラインをきっかけに、また、距離を縮められそうになるのではないかと不安です。 銅接していけばよいでしょうか？ よろしくお願いします。
ご自身の経験や感情について、しっかりと考えられていることが伝わります。他者への親切を無視されたり、感謝の気持ちを感じられなかったりすることは、自分自身の努力が報われないように思えて、やりきれない気持ちになりがちです。また、その人物との距離を取ることで心が穏やかに保てたとのこと、大切なご自身の感情を優先する判断であったと思います。 ご懸念されているように、相手と再び近づくことへの不安を抱くのは自然なことです。相手がどのような考えを持っているかに関わらず、あなた自身の気持ちや心の平穏をどう維持するかが重要です。体験から学び、今後の関わり方を考えることで、自分にとって心地よい距離感を見つけられるかもしれません。 もし相手からのコミュニケーションが再びあった場合、無理に深入りせず、必要な距離感を保ちつつ、自分自身の感情に正直でいることを心がけてください。人間関係には様々な形があり、無理せずに自分を大切にする選択をしていくことが、今後のストレスを軽減する手助けにもなるでしょう。あなたが快適に感じられる距離や関係性を大事にしてください。
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