しにたい ずっとひとり
とても辛い気持ちを抱えていること、お察しします。孤独感はとても影響が大きく、時には圧倒されてしまうこともあるかもしれません。あなたが今感じている感情は、決して軽視されるべきものではありませんし、理解されるべき重要な感情です。ひとりぼっちだと感じると、助けを求めることが難しくなることもありますが、誰かに話すことで少し気持ちが軽くなることもあります。あなたの気持ちが少しでも楽になるよう、まずは自分が感じていることを受け入れることが大切です。心の声に耳を傾け、少しでも安心できる場所や誰かと繋がる方法を探してみてください。あなたが大切な存在であることを忘れないでください。
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