2時間くらい眠れたけど、 仕事のことを考えると 胸や体がザワザワして つらい。 看護の仕事は好きだけど 物品とか車が足りなくて バタバタするのが 疲れた…。 やっぱりお休みもらおうかな。
仕事を愛していると同時に、現実の課題やストレスが重なっていることは、とても大変ですね。看護の職場では、物品や設備の不足によるプレッシャーや、不規則な勤務が心身に影響を与えることが多いです。疲労感や不安感が体にザワザワと現れるのも無理はありません。お休みをもらう選択は、自分を大切にすることの一環です。心身をリフレッシュし、ストレスを軽減するための時間を確保することは、長期的に見るととても重要です。その間、自分がリラックスできることや、好きなことに没頭して過ごしてみてください。休むことを罪悪感に感じず、自分の健康を優先してみてくださいね。あなたの心と体が、少しでも楽になることを願っています。
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