明日お休みにしたはずだけど、大丈夫かな？確認してなかったけど、電話来たらどうしようかな。今日行けないですって言うしかないかな…
予定が不安になる気持ちはとても理解できます。休みの確認ができていないことや、急に電話が来てしまうことへの不安は、誰にでも起こり得ることです。まずは、自分の心が休めることが大切です。もし電話が来た場合、冷静に自分の状況を説明することが重要です。今日は行けないという気持ちを素直に伝えることで、相手も理解してくれるはずです。また、もしお休みにするなら、仕事のことを考えずにリラックスすることに専念してください。休むこと自体が心身のリフレッシュにつながりますので、自分の健康を大切にしてくださいね。
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