親が厳しくて精神的にしんどい、
親が厳しいと感じると、精神的に辛い思いをすることはとても理解できます。特に、期待に応えようとするあまり、自分の気持ちや選択を後回しにしてしまうこともあるかもしれません。親の期待や規範が合わない場合、自分の価値観やアイデンティティに葛藤を感じることは決して珍しくありません。そのため、感情や思いを正直に受け入れることが重要です。自分にとって大切なことや好きなことを見つけ、少しでも自分に優しくしてあげてください。自分の人生は自分のものですから、少しずつでも心の自由を取り戻していけるよう、無理せず進んでみてください。自分を大切にすることが、最終的には家族との関係にも良い影響を与えるかもしれません。あなたの気持ちを尊重し、自分のペースで歩んでいかれることを願っています。
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