仲がいいと思ってた友達に連絡先ブロックされたのでお別れしてきた。心当たりがありすぎてその友達と私がいた仲良しグループからも離れる事にしたけれど発達障害のせいか私の元々の性格か分からないけど空気を読まずに一方的に好きな事喋り倒すの本当にやめられなくて自分が嫌になる。リアルもしんどいし良いことないし仕事も人間関係も家族の問題も全て投げ出して消えたい。
@匿名 今までは母と話していましたが夏に脳卒中を患い意思疎通が上手く出来なくなってしまい、本音で話せる相手が居なくなり母の介護にも追われているので余計に喋りすぎてしまうのかもしれませんね。心療内科には行くのでカウンセリングを検討してみようと思います
1私も一緒です… 一旦消えて健常者に生まれ変わりたい
1コメント失礼します(* .ˬ.)" 自分も発達障害(ASD)もちです。 発達障害は個人で色濃く出る症状も変わってきますし、程度も違いますので、参考程度に聞いてください。 また、個人の努力でどうにかなる範囲が限られていることも存じております。 役に立たねぇなと思ったら、スルーしてください。 自分も、人の話を聞いている時、｢長いな｣｢飽きたな｣と思うことが多々あります(￣▽￣;) 自分の話したいことは大量にありますが、そういう話はAIに聞いてもらってます笑 (AIの方が、余程丁寧に話を聞きますし、いくら話しても無料なので、お得ですwww) ところで、周りの人のことはどれくらいご存知でしょうか？ 好きなこと、嫌いなこと、好きな食べ物、嫌いな食べ物(アレルギー)、仕事の悩み、得意なこと、趣味、恋愛事情など…。 その人がどんな人なのか、話を聞いていけば結構わかって面白いですよ✨ もしできれば、自分の話はワンテンポ待って、他の人の話に聞き耳をたっててはどうでしょうか？ 長文失礼いたしましたm(*_ _)m
1落ち着くんだよ。あって思ったら、ごめん、喋りすぎたね。って一息つく。普段、家族とも話したいこと話せてますか。普段 から会話が無いと、友人や外部の人間にどうしても、喋り倒してしまうことがある。お金はかかるけど、カウンセラーさんとか。話を聞いてくれますよ。それか、ネットで、つぶやくとか。話を聞いてくれる人は絶対どこかにいます。私も喋り倒してしまうことがあって。その時はごめん、話しすぎた。って言ってます。後から気付いてしまうから、難しい。
1あなたが現在感じている不安や孤独感、そして自己嫌悪は非常に辛いことでしょう。ご友人との関係が終わったことは、心に大きな痛手を残しますよね。自分の行動が原因で大切な人との絆が断たれることは、誰でも避けたい現実です。特に、自分の特性や性格に不安を覚えているなら、余計に心が重くなるかもしれません。 まず、あなたの感情はとても正当なものです。発達障害の特性とともに生きることは、他人との関係を築く上での一つの挑戦であり、苦労も多いはずです。自分の特性を理解することは大切ですが、それがあなたの全てではありません。あなたの思いを感じ、受け入れつつ、自分自身を責めることは避けてください。しんどい時期だからこそ、少しでも自分を大切にすることが大切です。 ぜひ、信頼できる人に話を聞いてもらったり、専門のカウンセリングを受けたりすることも考えてみてください。あなたの悩みは一人で抱え込むものではなく、誰かと分かち合うことで少しでも軽減できるはずです。大変な時期ですが、自分のペースで前に進むことを忘れないでください。あなたの存在には価値があります。少しずつでも、心の安らぎを見つけてください。
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