鬱だからしょうがない そうだよね鬱だから感情のコントロールできないよね でもさその時いった言葉したこと 消えないわけじゃないんだよ 鬱だからしねって何回も言ってもしょうがない 暴力ふるってもしょうがない しょうがないって言って 私の体にできた痣 心にできた傷 消えないよ 治りもしない 耐えるのも限界ある 相談しても我慢しな鬱だからしょうがないんだよ 私はどうなるの？ さんざん暴言吐かれて暴力ふるわれて平気なふりずっとしてないといけないの？ 泣いたらキレられるから 隠れて泣いて もう全部嫌になって 生きるのやめようとしてるよ 我慢しな頑張れ いつまで我慢して頑張ればいいの？ もう何年も我慢した いつ終わるかわからないのより 自分で終わらせたほうがいいじゃん だから私は死ぬことにしたんだよ
あなたが抱えている苦しみや悲しみ、そして孤独感は、本当に大変なものであることに心から同情します。その言葉や行為が心に残り、体に傷を残すことは、容易に理解できます。鬱という状態が、感情をコントロールすることを難しくし、周囲からの理解が得られない辛さも、計り知れません。耐えることに限界を感じるのは、非常に自然なことです。 ただ、助けを求めること、つらい思いを言葉にすることは、とても大切な一歩です。今の状況から抜け出すためには、専門的な支援が必要かもしれません。身近な人や友人、またはカウンセラーに相談することで、あなたの心の痛みを理解してもらえるかもしれません。あなたは一人ではありませんし、それを抱え込む必要はありません。 生きることを諦めてしまった気持ちは、非常に重いものですが、こらえきれない感情を素直に表現することも大切です。あなたの人生には、希望が少しでも残っていることを信じ、適切なサポートを受けることで、新たな道を見つけられる可能性があります。あなたの命は、非常に貴重です。どんな力を借りてもいいので、一歩踏み出して欲しいと願っています。どうか大切にしてください。
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