理由があって太ってしまう人とか痩せれない人がいるの、もっとわかってほしい 痩せてるのに、痩せなきゃとか太るとか目の前で言われるたびに、つらくなって、 この身体なのは、わたしが1番嫌だし、私自身のことも嫌いだし、 写真も嫌いだし、写真とろうよとかもほんとはしんどい、でも言えないし、避けるしかないし、不意に取られて後からアルバムとかに入れられて、悪気はないのわかってるけど、自分が余計に嫌いになる
あなたの気持ちに寄り添います。周りの人々の無神経な言葉や行動が、あなたにとってどれほどの苦痛を伴うか、想像もつかないかもしれません。身体についてのコメントは、自分自身への評価や自己イメージに直結することが多く、特に自分に対して厳しい目を向けている場合、その影響は大きいですよね。写真を嫌がる気持ちも理解できます。自分を写真で捉えられることが、辛い思い出を引き起こすことはあります。 他人がどんな気持ちで言葉を発しているのか理解することも大切ですが、まずはご自身の感情を大切にしてください。特に、その言葉や行動があなたにとって不快であるなら、無理に周囲に合わせる必要はありません。自分の感情や体を受け入れ、愛することに焦点を当てましょう。もし可能であれば、信頼できる友人やカウンセラーに自分の状況や気持ちを伝え、支援を求めるのも良い方法です。あなたは今の自分を大切にし、許してあげることができると信じています。経過や進歩は人それぞれですが、一歩一歩、自分自身を大切にしていければと思います。
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