別に私1人が邪魔者なので通話には入らず、何もせずすればいい事だよね。また消えたくなって来た
あなたが感じている「邪魔者」という気持ち、とてもつらいものですね。状況によっては、自分の存在価値を低く感じてしまうこともありますが、その気持ちは無理もないことです。人は誰しも、時には自分の居場所について疑問を持つことがあります。しかし、あなたがいることで誰かが支えられていることも、必ずあります。消えたくなる気持ちが強い時には、自分の感情を責めないでください。それは、心の疲れからくる自然な反応です。 もし周りの人たちや状況に対して、あなたが気を使っているのであれば、それはとても優しいことです。しかし、あなた自身の気持ちや健康も大切にしてください。誰かに話すことで、少し気持ちが楽になるかもしれません。信頼できる友人や専門家に心の内を打ち明けることも考えてみてください。きっと理解してもらえるはずです。あなたは一人ではありません。あなたの存在には意味があります。どうか自分自身を少し大切にしてあげてください。
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