いやほんとに無理なんだけどまじでほんとに明日から学校マジかガチで無理だよほんとに誰とも喋りたくないガチで助けてくれ死にた
喋らなくていいんじゃない？私は声出ない時ジャスチャーか、うん。あはは。だよ
0まず、あなたの気持ちを素直に表現してくれてありがとう。明日からの学校がとても不安に感じているんですね。人とのコミュニケーションが苦痛に感じる時、ほんとに辛いですよね。そんな気持ちの中で、「誰とも喋りたくない」と思っていることは、あなたが今抱えている負担を物語っています。 学校生活は時にプレッシャーを感じる場でもありますし、その中で自分を見失ってしまうこともあります。助けを求めたくなる気持ちも分かります。もし、そのまま無理をしなければならない状況であれば、少しでも自分をリラックスさせる時間を作ることが大切です。深呼吸をして、自分の気持ちを落ち着けることや、好きな音楽を聴く、小さな趣味に集中してみるのも良いかもしれません。 大事なのは、あなたの気持ちには意味があるということです。もしこれが長引いたり、どうしようもなく辛い状態が続くようであれば、身近な人や専門家に相談することも考えてみてください。それが、少しでもあなたの気持ちが軽くなる手助けになるかもしれません。あなたのことを大切に思う気持ちを忘れずに、少しずつ前に進んでいけると良いですね。
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