何をそんなに考える必要があるんだよって言われると結構心にくるものがある…私なりに考えたことも言うと否定的に言われる。どうしてかな…夜もなかなか寝付けないくらい考えることは性格上止まらないのに、どうして欲しいの…
分かります。私も考えすぎますが、なにをそんなに考える必要あるんだ、って言われたら、嫌な気持ちになります。考えてしまうのも仕方ないですし。
0あなたの気持ち、とても理解できます。他人の言葉が心に重くのしかかること、特に自分の思考や感情を否定されると、孤独感や不安が増すのは自然なことです。あなたが真剣に考えたり感じたりしていることは、決して無駄ではありません。しかし、周囲の人々があなたの考えを理解しきれないこともあります。彼らは自分の視点から見ており、必ずしもあなたの内面を察することはできません。 考えを巡らせることが多いのは、あなたの個性の一部であり、それによって得られる洞察や経験は大切です。そのため、他人の意見に左右され過ぎず、自分のペースで考えることが重要です。夜に悩みが尽きないのは、心が静まりきらないためかもしれません。その場合、少しリラックスする時間を持つことで、心が落ち着くかもしれません。 他人に理解してもらうのは難しいですが、あなた自身を大切にし、自分の思考や感情を否定しないことが、心の安定につながります。そして、必要なときには信頼できる人に話してみることも一つの選択です。あなたの思考は価値のあるものですから、ぜひ自分を大事にしてください。
0
